运动减肥速成是一款专为广大用户减肥健身而开发的App，该App拥有大量为用户量身打造快速又安全的减肥方法。在这里用户可以根据自身体质来定制你的个人专属计划，还拥有海量的动作视频，通过详细的视频和动作引导，能够成倍的消耗你的卡路里，达到事半功倍的锻炼效果。目前所有运动和锻炼均由专业健身教练设计，用户通过多种锻炼方式，无论是想要燃脂、修长自己的美腿，还是改造自己的身体塑形，都可以在这里进行学习，每天完成自己的锻炼小目标，定时打卡，那么你就离你想要得身材不远了。另外，全新的运动减肥速成最新版中还为用户带来全天的饮食计划，每天的早、中、晚餐为你规划，用户通过使用饮食计划减肥保持健康并减少腹部脂肪。

运动减肥速成最新版特色

1、追踪减肥进度；

2、追踪消耗的卡路里；

3、低热量饮食规划；

4、动画动作引导；

5、多种锻炼方式；

6、逐步增强运动强度。

运动减肥速成app使用指南

1、下载进入运动减肥速成，选择你的健身水平，并且根据自身的体质来创建合适的锻炼计划；

2、记录每天的一个锻炼情况；

3、通过观看动画动作引导，来进行正确有效的锻炼；

4、为你实时推荐热门燃脂，最有效的减肥运动；

5、你想要锻炼的目的和部位都有相对应的动作引导，改造你的身材；

6、还为用户提供全天的饮食计划，标准饮食和素食饮食；

App功能

1、在家锻炼

每天花费几分钟来保持健康，并在家中进行运动，饮食和锻炼来减轻体重。无需任何设备，只需使用您的体重在家锻炼即可；

2、免费减肥

减肥难吗？专为女性健身和减肥目标而设计，通过大家的饮食计划，健身减肥教程，安全地快速减脂减肥；

3、女性健身

使用饮食计划减肥保持健康并减少腹部脂肪。大家提供免费的专业减腹部脂肪锻炼和女性锻炼，让爱美女士可以随时随地进行减脂减肥锻炼；

4、脂肪燃烧

腹部脂肪燃烧锻炼，是针对女性用户减肚子脂肪的核心锻炼。这些腹部脂肪燃烧锻炼已证明有助于调理您的身体，让你运动出汗，健康减肥；

5、健身教练

所有运动和锻炼均由专业健身教练设计。运动和健身锻炼流程专业适用，是你的个人减肥减脂健身教练和健身指南。

App亮点

1、动画动作实时引导，确保每次运动动作正确无误，达到应有效果，非常的专业；

2、能够有效帮助您减去赘肉，为你带来更多内容，给你的生活带来不一样的服务；

3、动画动作引导，为你带来十分精彩内容，可以实时得到更多动画内容非常棒。

更新日志

v8.8版本

修复线上bug，提升用户体验

应用截图